2009년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.6 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 14일:
|
822 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 20.83g.
아침 식사: pumpkin bread. 점심 식사: cheese pizza. 저녁 식사: green peppers, tom, boneless skinless chicken breast, boiled cabbage. 간식/기타: pumpkin bread. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|