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2 avonden visite. En zondag friet met groentekroket. Dus weer even oppassen geblazen.!!
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71.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 26일:
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972 kcal
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지방: 10.61g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 159.35g.
아침 식사: Beemster 30+ Oude Kaas, Krentenbol. 점심 식사: Vitalinea Huttekase, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: AH Basic Sweet & Sour Sauce, All Seasons Roerbakmix, Bruine Rijst. 간식/기타: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Mandarijn, Lidl Magere Melk. 더보기
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안정된 체중
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