2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1039 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 131.77g | 탄수화물: 21.55g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Member's Mark Adult Multi-Vitamin Gummies, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Water, Pure Protein Strawberry Milkshake. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Taco Meat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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