2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 66.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1546 kcal
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지방: 141.47g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 2.19g.
아침 식사: Café cetogenico.
, Café cetogenico.
. 점심 식사: Café cetogenico.
, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Filé Mignon Suíno . 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Café cetogenico.
. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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