2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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982 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 67.30g | 탄수화물: 116.20g.
아침 식사: Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi, Tesco Cheese Slice, Exante Diet Peanut Butter Bar, USN Protein Shake. 저녁 식사: Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Young's Fish Cakes. 더보기
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안정된 체중
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