2015년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 25일:
|
1342 kcal
|
지방: 76.98g | 단백질: 110.79g | 탄수화물: 54.81g.
아침 식사: Cooked Scrapple, Chobani Simply 100 Vanilla, Bacon, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Slim Jim Original Beef Steak, Lance Honey Toasted Peanuts. 저녁 식사: Great Value Chicken Wing Sections. 더보기
|
주 7.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|