2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
1335 kcal
|
지방: 48.67g | 단백질: 139.35g | 탄수화물: 75.26g.
아침 식사: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Unipharm Детримакс Актив, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Роскар Яйцо Экстра, Now Foods Омега-3, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натси Ядра Фундука Жареные. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%. 저녁 식사: Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Окское Яичный Белок, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Курица 15.04.23, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. 간식/기타: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|