2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1298 kcal
|
지방: 42.94g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 117.26g.
아침 식사: Campina Сливки для Кофе 10%, Авокадо Авокадо, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Unipharm Детримакс Актив, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Now Foods Омега-3. 점심 식사: Filippo Berio Томатный Соус Арраббьята, Окей Томат Бакинский, Выборжец Фриллис, ВкусВилл Треска Филе, Макфа Спирали Цельнозерновые, Курица в рукаве, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перцы Перец Сладкий Красный, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. 저녁 식사: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 간식/기타: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Campina Сливки для Кофе 10%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|