2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1580 kcal
|
지방: 42.48g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 254.94g.
아침 식사: Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Mangos, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Tomaten, M-Classic Sojabohnen, Migros Bio Maiskörner, Rotkohl, Spinat, Weißer Reis (Gekocht). 저녁 식사: Coop Karma Hummus Nature, Ölz Drei-Korn-Toast. 간식/기타: Äpfel, Orangen, Schokoladeneier, Birnen, Lindt Lindor Kugel. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
Hoppla, da ist was passiert 🥳
2023년 04월 14일 작성이: LuftundLiebe
|
aikidoais Worte sind, "Nid nala gwinnt ! "Doch manchmal nicht so einfach ! 😉
2023년 04월 15일 작성이: leilani.60
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|