2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2775 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 446.86g.
아침 식사: Pillsbury Mini Cinnis, Red Bull Red Bull (8.4 oz), Bananas . 점심 식사: Spaghetti, Plain or Buttermilk Biscuits , American Value Green Beans (Canned), Borden Fat Free Chocolate Milk. 저녁 식사: Burger King Medium Onion Rings, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef, Dr. Pepper Dr. Pepper. 간식/기타: Peanut Brittle , Great Value Mountain Trail Mix, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Red Bull Red Bull (8.4 oz). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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