|
Manchmal frage ich mich wie viele Jahre es wohl dauert um Normalgewicht zu bekommen und wenn ich dann resigniert bin fällt mir wieder ein, dass es mindestens genauso lange gedauert hat sich den Speck genüsslich anzufressen. .. also ausgleichende Gerechtigkeit! Solange es runter geht ohne, dass ich mir ein Bein ausreißen muss kann ich echt nicht klagen....
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 23일:
|
1035 kcal
|
지방: 58.29g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 61.19g.
아침 식사: Day Plus Süßstoff Tabletten, Tomaten, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Day Plus Süßstoff Tabletten, Westcliff Pfefferminztee. 저녁 식사: Karotten, Extra Natives Olivenöl, Kaufland Putenbrustfilet, McDonald's Cesar Dressing, Kopfsalat. 더보기
|
|
3256 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
gut analysiert, aber genau das frage ich mich auch öfter, nur du hast es besser...du hast noch gaaanz viel Lebenszeit vor dir....;-) also es lohnt sich
2015년 01월 23일 작성이: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|