2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1075 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 9.00g | 탄수화물: 227.50g.
아침 식사: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Old Orchard Apple Cherry Juice. 점심 식사: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 저녁 식사: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 더보기
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주 20.3 kg 감소하기
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