2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1605 kcal
|
지방: 53.51g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: не Молоко Банановое, Окей Форель Холодного Копчения, Mixbar Миндаль Жареный, Unipharm Детримакс Актив, Роскар Яйцо Экстра, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Now Foods Омега-3. 점심 식사: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ВкусВилл Треска Филе, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ашан Перец Грунтовой, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Куриные оладьи. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 간식/기타: Окей Форель Холодного Копчения, Роскар Яйцо Экстра, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Просто Цикорий, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|