2015년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 22일:
|
605 kcal
|
지방: 21.25g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 67.20g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Vollkornbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Starfrost Putencurry. 저녁 식사: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Weltmeisterbrot. 더보기
|
안정된 체중
|