2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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3146 kcal
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지방: 127.81g | 단백질: 137.80g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Vodka, Sicilia Lime Juice, Club Soda. 저녁 식사: Shrimp, Soy Sauce, Stir Fried Vegetables, Vodka, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Duke's Mayonnaise, Publix Ultimate Sub on Wheat. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Reddi-wip Chocolate Whipped Topping. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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