2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1914 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 155.17g | 탄수화물: 216.53g.
아침 식사: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Шаурма. 점심 식사: Мандарины, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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