2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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3238 kcal
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지방: 111.90g | 단백질: 105.72g | 탄수화물: 426.35g.
아침 식사: Cracker Barrel Old Country Store Coarse Ground Grits, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee, Fried Egg. 점심 식사: Mountain Dew Mountain Dew, Cayman Jack Margarita. 저녁 식사: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Mashed Potato, Wonder Brown & Serve Dinner Rolls, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Smithfield Honey Cured Boneless Ham. 간식/기타: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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