2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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843 kcal
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지방: 20.90g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 109.91g.
아침 식사: Fried Egg , Lender's Onion Bagel, Coffee. 저녁 식사: Wegmans Fat Free Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. 간식/기타: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, 2% Fat Milk, Nabisco Oreo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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