2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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860 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Café. 점심 식사: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 간식/기타: Eldorado Grillost. 더보기
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안정된 체중
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