2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1214 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사: Garant Vispgrädde, Puck Spread. 점심 식사: Bolo de Caneca, Ovo Mexido, Kotivara Pepparsalami. 저녁 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Eldorado Grillost, ICA Selection Fikonmarmelad, Queijo Edam, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. 더보기
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안정된 체중
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