2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1806 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 231.31g.
아침 식사: Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese, Borden Fat Free Chocolate Milk, Great Value Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, Dunkin' Donuts Blueberry Coffee, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 점심 식사: Meatless Quesadilla with Cheese, Shoppers Value Mixed Fruit . 저녁 식사: Sweet Potato , Chicken Breast. 간식/기타: Anheuser-Busch Busch Light, Hershey's Milk Duds, Dove Milk Chocolate. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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