2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1025 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 131.83g.
아침 식사: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Ермолино Пельмени Отборные, Адреналин Раш Энергетик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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