2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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346 kcal
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지방: 8.05g | 단백질: 12.52g | 탄수화물: 55.97g.
아침 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Original, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Ahornsirup. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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