|
Dat was de heerlijke Japanner!🤪
En dan ga ik nu, in ieder geval tot zondag,
even heel erg normaal doen!💪🏻
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
1365 kcal
|
지방: 86.48g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 25.81g.
점심 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Courgette TNF, AH Snacktomaatjes, Nevo Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Camembert 45+. 저녁 식사: Alesto Paranoten, Cranberries , ERU Prestige Smeerkaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
 댓글
En wat staat er zondag weer op het programma? 😆
2023년 03월 30일 작성이: SabineS85
|
Calzone shoarma!😋
Is eigenlijk mijn vaste cheat dag, gisteren kwam er ineens bij 😂
2023년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
|
|
Schade zat er al eerder aan, dus ik ben nu veel te zwaar
2023년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
Je bent een powervrouw, dat gaat je lukken 💪🍀🍀.
2023년 03월 30일 작성이: Biene Mays
|
Ja dat moet wel, ik wil niet meer dik worden. Dus werk aan de winkel!💪🏻
2023년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
2,5 kg van je streefgewicht. Je hebt voor hetere vuren gestaan! Vind je het niet lastig als je uit ketose bent?
|
Ik kom niet meer in ketose, denk ik. Ik eet iedere 2 weken een overload aan koolhydraten. Ketose vind ik niet belangrijk. Als mijn lichaam maar vet blijft kiezen als brandstof. En ik alle voordelen van ketogeen eten ervaar. Energie heb ik sinds mijn depressie toch totaal niet. Dus ketose geeft mij niet de "zogenaamde" voordelen ervan.
2023년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|