2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1978 kcal
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지방: 117.26g | 단백질: 98.62g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Глобино Сардельки, Сыр Сулугуни, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Оливковое Масло. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Житня Сила Хлеб Гречаный, Хлебцы Балканские с Перцем Зерновита, Глобино Сардельки, Винегрет без Масла, Рисовый Суп. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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