2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1035 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Данон Творожный Ананас и Банан, Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,5%. 점심 식사: Лосево Котлеты из Курицы, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина Тушеная. 간식/기타: Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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