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Tive uma recaída com a minha autoestima, não estou querendo mais sair de casa, porque estou me sentindo feia, inchada e não quero que mais ninguém me veja assim. Eu estava super “rolezeira”, estava passeando horrores e não estava mais parando em casa, mas isso mudou. Agora, voltei a ficar o dia todo, todos os dias em casa, me escondendo do mundo… Voltei a descontar na comida esses últimos dias. Mas, meu Whey novo chegou, já tomei hoje, e pretendo voltar a cuidar da alimentação. Afinal, quero chegar aos 60kg antes de voltar pra faculdade em Julho.
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70.4 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.8 kg 증가하기
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