2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 50.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
1482 kcal
|
지방: 41.87g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 165.36g.
아침 식사: Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. 점심 식사: Куриные оладьи, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры. 저녁 식사: Окей Грудка Куриная Отварная, Киноа с овощами. 간식/기타: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Волжанин Белок Яичный, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Апельсин , Дикси Киви. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|