2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1966 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 256.18g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Better Made Crispy Rounds 100% White Corn Tortilla Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Onions , Bell Peppers, Bacon, Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Garlic , Onions , Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Great Value Garlic Bread, Creamette Cavatappi, Bell Peppers, Pepsi Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). 간식/기타: Hershey's Milk Duds. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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