2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1421 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 176.18g.
아침 식사: Reese's Reese's Puffs Cereal, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Pepsi Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Merkts Port Wine Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ham (Whole, Cured) . 저녁 식사: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Pepsi, Chicken Breast, Sweet Potato . 간식/기타: Anheuser-Busch Busch Light. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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