2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1025 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 84.34g.
아침 식사: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. 저녁 식사: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Перекресток Капуста Цветная Жареная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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