2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1558 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 186.08g.
아침 식사: Honeymaid Graham Crackers, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese. 점심 식사: On The Border Salsa Con Queso, Tostitos Chunky Salsa Medium, Fresh & Easy Hint of Lime Tortilla Chips. 저녁 식사: Pork Fried Rice, Kam Yen Jan Chinese Style Cured Pork Strips, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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