2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1163 kcal
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지방: 80.23g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 37.35g.
점심 식사: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Queijo Provolone, Sabor de Minas Torresmo, Queijo Gorgonzola, Linguiça Cambuí. 간식/기타: Pão Francês, Queijo Branco, Marba Mortadela Tradicional. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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