2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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2546 kcal
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지방: 101.99g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 310.49g.
아침 식사: Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese, Dunkin' Donuts Blueberry Coffee, Coffee, Imperial Sugar Packet, Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: Shoppers Value Mixed Fruit , Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Borden Fat Free Chocolate Milk, American Value Green Beans (Canned). 저녁 식사: Subway Mexicali. 간식/기타: Casey's Cheese Pizza, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Great Value Chocolate Chip Cookies. 더보기
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안정된 체중
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