2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1135 kcal
|
지방: 37.19g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: Wasa Sesam, AH Komijnenkaas, Water, Hema Karamelpasta met Zeezout, Body & Fit Rijstewafel, Leidingwater, Thee. 점심 식사: Thee, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep. 저녁 식사: Knorr Kip Siam. 간식/기타: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Thee, Koffie met Melk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|