2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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2417 kcal
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지방: 99.49g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 137.60g.
아침 식사: Heinz Ketchup No Sugar Added, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Rosarita Refried Beans, Yellow Rice, Del Taco Chips and Salsa (Small), Pork Spareribs, Senorial Sangria . 저녁 식사: Sprite Sprite Cranberry Zero, Vodka, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Mayonnaise , Publix Chicago Hard Roll. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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