2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1046 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Entenmann's Crumb Cake, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (3). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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