2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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2102 kcal
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지방: 92.77g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 196.28g.
아침 식사: Fried Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Buttermilk, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Buttermilk, Dunkin' Donuts Blueberry Coffee, General Mills Lucky Charms Cereal. 점심 식사: Panera Bread Chicken Tortellini Alfredo, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup. 간식/기타: Christian Brothers Honey Brandy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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