2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1171 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Radieschen, Amora Send Würzig Mild, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Mestemacher Vollkornbrot. 점심 식사: Light & Free À La Grecque Noix De Cocos, Amora Send Würzig Mild, Ponti Rotweinessig , Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Chef Select Salzkartoffeln , Tomaten, Kohlrabi, Knollensellerie, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Blumenkohl. 저녁 식사: Yoplait Panier De Yoplait Pêche, Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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