2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
902 kcal
|
지방: 48.46g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 34.37g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Грейпфрут. 점심 식사: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|