2015년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
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583 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 15.64g.
아침 식사: Gut & Günstig Butterkäse, Rama Halbfett, Goldähren Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Eiweißbrot, TiP Hähnchenbrustfilets. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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