2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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2232 kcal
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지방: 86.05g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 300.11g.
아침 식사: BeneFIT Bars Oatmeal Chocolate Chip, Honeymaid Graham Crackers, Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Borden Fat Free Chocolate Milk, Del Monte Diced Pears No Sugar Added. 저녁 식사: Rhodes Caramel Rolls, Scrambled Egg , Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits. 간식/기타: Skittles Original, Great Value Mountain Trail Mix. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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