2015년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 10일:
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618 kcal
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지방: 10.01g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 82.86g.
아침 식사: Nescafe red mug. 점심 식사: Tangerine, Walnuts, Pears, Apples. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Baked or Broiled Fish, Tangerine. 더보기
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안정된 체중
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