|
🙄
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1429 kcal
|
지방: 95.21g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 44.97g.
아침 식사: Koekjes / Keto - Meringues, Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%, Koekjes / HHB - Flapjacks. 점심 식사: Bifi Bifi, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. 저녁 식사: Lanfranchi Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Nevo Prei Rauw, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Gele Paprika, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Thenewfood Bloemkool. 간식/기타: Chocoladereep Extra Puur, met paranoten, Debic Slagroom 35%, Cake / ChicksLoveFood - Citroen Yoghurt Cake. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 03월 11일 작성이: Gerrika G
|
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
2023년 03월 11일 작성이: Dappere-Dodo
|
2023년 03월 11일 작성이: Biene Mays
|
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
Jeetje, wat valt me dit van je tegen! Krijg je er van als je elke dag taart, koek, cake, chocola en bergen met slagroom eet joh! ;)
2023년 03월 11일 작성이: SabineS85
|
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
2023년 03월 11일 작성이: SabineS85
|
Psies Sabientje! Of het deugt niet! 🤣
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
Ik snap het niet.. maar dat geeft niet.. 🤗
2023년 03월 11일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ellen reageerde wat cynisch op de opbeurende woorden van de andere dames dus toen heb ik maar eens net het tegenovergestelde gedaan, Inge. En dat was ook al niet goed 😝
2023년 03월 11일 작성이: SabineS85
|
En ze eet natuurlijk heel lekker maar ook in een calorietekort dus daar kan het niet van komen dat ze zo dik is geworden afgelopen week 😛
2023년 03월 11일 작성이: SabineS85
|
@Sabientje: 😍KUTWIJF😍
(🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣)
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
Reverse psychology is een fascinerend fenomeen 😛
2023년 03월 11일 작성이: SabineS85
|
Betekent dat hetzelfde wat ik altijd zeg (excuse my Dutch...) "It takes one to know one" ? 😇
2023년 03월 11일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|