2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1015 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사: Woolworths Short Cut Bacon, Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Poached Egg, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 간식/기타: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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