2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1355 kcal
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지방: 78.38g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 60.84g.
아침 식사: Beef Steak, Egg (Whole). 점심 식사: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Boiled Egg, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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