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Juhu unter Hundert
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99.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1272 kcal
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지방: 78.11g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 29.10g.
아침 식사: Rispentomaten, Kaffee, Weinschorle, Dulano Rohschinken Light, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Hartgekochtes Ei, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 점심 식사: K-Classic Camembert, Rispentomaten, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 저녁 식사: Zwiebeln, Aldi Schweine Nackenkotelett. 간식/기타: Ja! Nusskern-Mischung, Chardonnay, Natürliches Mineralwasser. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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