2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1154 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 24.13g | 탄수화물: 71.48g.
아침 식사: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg. 점심 식사: Jalna Sweet & Creamy Greek Yogurt Coconut. 간식/기타: Coles Bakery Coconut Drops, Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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