2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1531 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Hershey's Milk Duds, Borden Fat Free Chocolate Milk, Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: American Value Green Beans (Canned), Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Borden Fat Free Chocolate Milk, Bosco's 7" Original Bosco Stick. 저녁 식사: Progresso Vegetable Classics Tuscan Style White Bean, Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies, Great Value Mountain Trail Mix, Murray Vanilla Wafers Cookies. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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