2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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2193 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 332.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Europäische Weintraubensorte, Lidl Salatherzen, Netto Hähnchenbrustfilet, Aldi Walnussbrötchen. 점심 식사: Voelkel Biozisch Zitrone, Meyer Menü Sportler Salat. 저녁 식사: Kania Gewürz Ketchup Curry, Gyros, Zeus Zaziki. 간식/기타: Milka Daim, Oreo Keks, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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